Живот после кесарева

Рекомендации по восстановлению.

Многие будущие мамочки задумываются над тем, какой способ родов лучше выбрать, если есть медицинские показания к операции кесарева сечения. Учитывая всевозможные осложнения, далеко не каждая женщина решится на роды естественным путём. По рекомендациям врачей роженицы выбирают роды при помощи операции кесарева сечения. Живот после кесарева сечения страдает больше всего.

Выбирая такой вид родов, никто не задумывается над тем, что это всё-таки полостная операция. Последствия после неё могут быть непредсказуемыми. На восстановление организму потребуется очень много времени. К тому же, живот после кесарева будет иметь ужасный рубец несмотря на то, что шов был сделан косметический. Шрамы заживают у всех по-разному. Есть риск получить коллоидный рубец после заживления. Сам по себе он не несёт никакой опасности, но с косметической точки зрения выглядит далеко не лучшим образом.

Во время операции кесарево сечения рассекается не только жировая ткань, но и мышечная. Помимо этого разрезается внутренний слой матки, из которой извлекают младенца и плаценту. В последующем на заживление тканей потребуется большое количество времени.

Если наружный шов живота заживает в течение года, то мышечный и маточный слой требуют более длительного периода регенерации. Опять же, у всех всё сугубо индивидуально. Если у одних заживление происходит в одно время, то у других возникают определённые трудности в данном процессе.

Об операции

Естественные роды – это лучший вариант. Так уж заложено природой, что женщина должна пройти через данную процедуру. Безусловно, рожать естественным путём очень тяжело. Но не следует слушать знакомых, которые прошли через всё это. Важно учесть тот факт, что роды у всех протекают по-разному. Продолжительность времени схваток тоже у всех разная. Если одна женщина рожает в течение 3-х часов, то другая мучается целые сутки и т.д. Тут всё сугубо индивидуально.

Но бывают такие экстренные случаи, когда роды естественным путём невозможны. В таких ситуациях врачи прибегают к помощи операции кесарева сечения. Порой, это бывает единственным и верным решением на пути к спасению жизни ребёнка и матери. Для этого, собственно говоря, и предусмотрена подобная операция.

Старайтесь не прибегать к операции по совету знакомых подруг. Если есть возможность родить естественным путём, то лучше рожайте сами. Поймите, что после операции вас ждёт нелёгкий период восстановления. Сразу же появятся такие болевые ощущения, которые идентичны схваткам. В этот же день, после операции вам нужно будет вставать, чтобы избежать спаечного процесса. Делать это крайне тяжело и невыносимо больно. На следующий день акушеры начнут прикладывать малыша к вашей груди, чтобы улучшить лактацию. Когда ваш малыш начнёт активно сосать грудное молоко, начнутся сокращения матки, подобные схваткам. Поверьте, это намного больнее, чем схватки при естественных родах. Представьте себе сокращения оперированной части. Порой даже обезболивающие препараты не помогают.

На протяжении трёх месяцев нельзя будет поднимать ничего тяжелее 3 кг. Поэтому вы не сможете ухаживать за своим малышом самостоятельно. Вам потребуется помощь близкого человека. Помимо всего прочего, вам нужно будет следить за состоянием шва на животе, а также накладывать ежедневно марлевые повязки и обрабатывать его раствором зелёнки. Мыться в ванной будет запрещено на протяжении 3 месяцев. На 7 день после операции можно принять только душ. Растирать мочалкой место разреза тоже нельзя. Очень важно наблюдать за состоянием внутреннего шва. Для этого проводят ультразвуковое исследование.

Количество послеродовых выделений после операции намного обильнее и длительнее, нежели чем после естественных родов. Планировать рождение следующего ребёнка после кесарева рекомендуется не ранее, чем по истечении трёхлетнего периода. Маточный шов затягивается очень медленно и если забеременеть раньше положенного срока, то вы рискуете получить разрыв матки в процессе её растягивания при росте плода. Если даже подобной ситуации удастся избежать, то есть вероятность аномального развития плодного яйца и формирования плаценты. К тому же, при следующей беременности вы уже не сможете осуществлять роды естественным путём. Врачом будет назначено плановое кесарево сечение. Делать такие операции можно будет не более чем 3 раза за всю жизнь.

С косметической точки зрения кесарево сечение так же не лучший вариант. Во-первых, может остаться некрасивый рубец. А во-вторых, очень часто живот после кесарева остается выпирающим. Такой живот появляется из-за наличия диастаза. Диастаз — это раздвоение прямых мышц брюшного пресса в разные стороны. Такое осложнение очень часто наблюдается у женщин после операции.

При проведении хирургических манипуляций повреждается не только жировая, но и мышечная ткань, либо не совсем правильно сшивается. Убрать этот дефект можно только хирургическим путём. Кроме диастаза может появиться пупочная грыжа и много других проблем, связанных с внешними изменениями живота. Минусы минусами, но выход есть всегда.

Как убрать выпирающий живот ?

Живот после кесарева может не только выпирать, но и оставаться дряблым после родов. Помимо этого за время беременности в области живота откладывается большое количество жировой ткани вкупе с отвисшей кожей, растянутыми мышцами брюшного пресса, наличием диастаза и пупочной грыжи. Так же над шрамом часто нависает некрасивый мешок. Всё это создаёт ужасный внешний вид живота и портит настроение мамочки, особенно если послеродовой период приходится на лето, когда хочется одеть купальник.

Многие женщины, столкнувшись с такой проблемой, как выпирающий живот, начинают усиленно заниматься спортом, ошибочно полагая, что это исправит ситуацию. Но делать этого не стоит! Для начала следует выявить причину его появления. Вариантов может быть масса.

После операции часто встречается диастаз прямых мышц живота. Спортом данную патологию не исправить. Если вы начнете усиленно качать пресс и делать планку, то вид живота еще больше ухудшится, потому что расхождение мышц будет бросаться в глаза. Если же у вас выпирает живот из-за отложившегося жира, тогда нужно приложить все силы для избавления от него. От жира можно избавиться при помощи упражнений и специального меню.

Чтобы не допустить неправильного сращения мышц, в первые три месяца после родов мамочкам необходимо носить послеродовой бандаж, либо корректирующее бельё, которые зафиксируют область живота. Снимать его не нужно. Разве что, когда будете принимать душ. Спать необходимо в нём, желательно лёжа на животе. Так же нужно соблюдать все наставления вашего гинеколога.

1.После того, как послеродовые выделения закончатся, можно начинать делать дыхательную гимнастику, максимально задействовав область живота.

Встаёте прямо, ноги прямые. Делаете глубокий вдох, при этом живот расслаблен. На выдохе втягиваете его как можно сильнее. Повторите такое упражнение 5 раз. С каждым разом старайтесь увеличивать количество повторений. При выдохе и сжатии живота, можно задержаться на несколько секунд. Это улучшит результат. При выполнении такого упражнения начинают активно работать глубокие мышцы живота. Со временем живот совсем пропадёт.

2. Чтобы избавиться от жировых отложений на животе, нужно сократить употребление продуктов, содержащих холестерин и сахар. Если вы не кормите грудью и начали иногда пить алкоголь — учтите, что именно алкоголь вешает на талию «спасательный круг». Через время придется спасаться уже от него.

3. Дряблую кожу на животе можно вернуть в прежнее состояние, прибегнув к помощи косметических процедур. Хороший эффект можно получить от обёртывания. Такая процедура способствует восстановлению упругости кожи. Если её делать регулярно, то улучшится внешний вид и кожа живота станет вновь подтянутой. Мы советуем попробовать обертывания с зеленым чаем и морскими водорослями.

4. Чтобы избавиться от нависающего мешка над шрамом, нужно время на заживление маточного шва. После этого можно будет приступить к физическим упражнениям. Делать это следует не ранее, чем через 1 год, при условии, что к этому моменту будет отсутствовать диастаз и пупочная грыжа. Из мазей можно попробовать Контрактубекс или любую другую мазь, заживляющую рубцы.

Пусть ваш живот после кесарева вас не расстраивает, ведь это он подарил миру новую жизнь, а вам вашего малыша.

Читайте также: Варикоз после беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BestMama Hub
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: