Тянущие боли внизу живота во время беременности.

Этот период жизни очень ответственный для женщины. Поэтому беременным надо быть собранными и организованными. Обращая внимание на любое проявление своего организма, принимать срочные меры.

То ли это дискомфорт любого вида, или беременность тянущую боль с собой приносит, женщине надо знать – сколь опасно все это и как себя вести в такие моменты. Обо всем этом – статья.

Болит ли при беременности низ живота

Да, это неприятное чувство дискомфорта в этой части живота, или когда болит поясница, посещает женщину, как бы сообщая ей о том, что это беременность. Характер боли почти всегда тянущий и ноющий.

Откуда боль, с чем ее надо связать? Врачи говорят, что это вполне типичное явление, которое наблюдается в момент внедрения эмбриона во внутреннюю поверхность матки.

Откуда боли на ранних и остальных сроках? Почему появляются тянущие боли в первый месяц беременности? Об этом – ниже.

Тянет низ живота на ранних сроках

Опять же, врачи говорят, что такой случай, когда женщина испытывает неприятные ощущения, — это норма. Ведь в ее организме после зачатия происходят невероятные метаморфозы.

Вот лишь несколько типичных моментов, которые могут иметь косвенное отношение к таким неприятным тянущим ощущениям.

  • Грудь и матка: они увеличиваются в размерах из-за перестройки гормонального фона, что может вызвать боль внизу живота.
  • Кровь: ее объем увеличивается, а химические показатели изменяются.
  • Кровеносные сосуды: их площадь становится шире в области не только низа живота, а и груди.
  • Пульс: его частота заметно увеличивается.
  • Связки и мышцы живота: они размягчаются перед большими нагрузками, растягиваясь и уплотняясь в течение всей беременности.
  • Органы малого таза: они смещаются и сдавливаются.
  • Кишечник: активность перистальтики снижается, что чревато коликами и запорами.

Надо знать

Перестройка в организме часто продолжается до 16-й недели. Кроме тянущей боли в низу живота, беременных преследует рвота, потливость, запоры, сонливость и т.д. Поэтому будущей маме очень непросто.

А вот на позднем сроке эти ощущения могут вызвать страх и вопросы – что делать и нужно ли специальное лечение.

Тянет низ живота. Причины:

Известно об акушерских и неакушерских причинах болезненного сокращения мышц матки.

Акушерские: речь о симптомах, появившихся в результате отслойки плаценты или самопроизвольного прерывания беременности.

Неакушерские: могут быть вызваны запорами, метеоризмом, растяжением связок, мышц и т.п.

Если у женщины беременность и внизу живота болит, нужно немедленно выяснить – перегрузки ли или физиологические нарушения виноваты в том, что наблюдается развитие тонуса матки.

Тянущие боли в низу живота при беременности могут быть вызваны:

  • трансформацией связок по бокам матки: приспособление женского организма к новому статусу в первые недели после зачатия, когда матка сдвигается в центр малого таза, не может проходить без боли; низ живота на раннем сроке может болеть у женщин с болезненными месячными;
  • проблемами с суставами: они размягчаются, их подвижность увеличивается, делая походку женщины «утиной»;
  • тонусом матки: этот орган, состоящий из мышц, регулярно сокращается в основном в первом и последнем триместрах, вызывая боли, похожие на боли при месячных;
  • большими физическими нагрузками: речь о беге, поднятии тяжестей, долгом пребывании на ногах, которые на позднем сроке могут спровоцировать не только боли, но и преждевременные роды;
  • эмоциями: гормоны не дают легко сживаться будущей маме с новой ролью, отсюда неустойчивость психики, нервозность, раздражительность;
  • пищеварением: проблемы с деятельностью ЖКТ (колики, метеоризм, запоры) возникают из-за давления матки на кишечник;
  • гинекологией: появление выделения из влагалища могут также вызывать тянущие боли в низу живота;
  • неакушерскими расстройствами: это может быть как аппендицит, так  обострение болезни поджелудочной железы и другие заболевания.

Помните

Животик приобретает внушительный вес и размеры после 7 месяца. При отсутствии серьезных внутренних нарушений, неприятные ощущения в этой части живота у будущей мамы могут являться в начале или конце беременности.

Но, если странные тянущие боли появятся с 3 по 7 месяц, когда состояние будущей мамы должно быть стабильным, надо нанести визит врачу.

Можно ли выносить ребенка без болей

Можно. Хотя бы в части рациона и распорядка дня. Порой этого хватает, чтобы облегчить состояние.

Питание

Важно наладить сбалансированное питание. Оно поможет отладить работу ЖКТ.

  • Овощи зеленые, фрукты и орехи стимулируют перистальтику кишечника.
  • Кисломолочные продукты посодействуют порядку микрофлоры, насыщению женского организма ферментами для переваривания пищи и борьбой с кишечной коликой.
  • Жидкость должна употребляться в разумных количествах. Ведь водный дисбаланс или дефицит воды чреваты отеками.
  • Жиры, кофе, копченая пища, сдоба и сладости должны быть удалены из рациона, тогда самочувствие будущей мамы будет намного лучше.

Кстати

Когда болит поясница беременность протекает с тяжело, рацион беременной женщины желательно сделать максимально простым и натуральным.

Физкультура которая поможет при боли

Как утверждают медики, регулярная физическая нагрузка, выполняемая в меру, поможет целенаправленно растягивать мышцы и связки промежности и готовить организм и позвоночник женщины к родам.

Есть несколько несложных упражнений, которые помогут вам

Для растяжения связок промежности. Встав на колени, их разводят на ширину плеч, затем между ними садятся на ягодицы. Можно медленно и осторожно сменить это положение, перейдя из этой позы в другую, т.е. на спину.

«Бабочка». Для выполнения этого упражнения садятся на пол, сгибают ноги в коленях; взяв себя за пятки, подтягивают к себе ноги, затем, уперев ступни друг в друга, достают до пола разведенными коленями.

Для снятия боли внизу живота. Для расслабления и сжимания мышц промежности надо представить, что вы хотите «по-маленькому», но этот процесс невозможен, поэтому терпите, напрягая усилием воли эти мышцы секунд на 10 и потом расслабляясь. Это надо делать несколько раз подряд.

Движение

Надо двигаться, т.к. у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, при беременности тянет низ живота, страдает поясничный отдел. Гуляйте регулярно на свежем воздухе, и патология такого рода не побеспокоит вас.

Эмоции

У будущих мам они зашкаливают. Ведь женщина столько времени находится во власти гормонов. Не мудрено, что большинство мам плаксивы, раздражительны и обидчивы. Но эти эмоции им все же надо стараться держать под контролем, чтобы не обидеть окружающих.

Что делать, чтобы снизить болезненность ощущений

Если вы уверены, что тонус при беременности носит болевой, но не периодический характер и вызван физиологическими причинами, вы можете ослабить его. Вот несколько вариантов того, что можно сделать в таких ситуациях.

  • Примите теплую ванну (не горячую (!), она снимет неприятные ощущения и расслабит мышцы.
  • Посидите с полчасика или отдохните — лежа или полусидя.
  • Носите бандаж. Почему надо так делать? Это поможет не так сильно растягивать мышцы живота, а значит, не допустить болей снизу.
  • Пока врач едет к вам или вы направляетесь к нему на прием, можно выпить что-то из спазмолитиков, которые разрешены к применению беременными. Если боль не унимается через час, выпейте еще одну таблетку.

Что должно насторожить будущую маму

  1. Если болит живот при беременности или тянет только низ живота, обращайте внимание на интенсивность боли и частоту. Все вышеперечисленное не норма, но и паниковать тоже не стоит. Понаблюдайте один день.
  2. Усиливающееся ощущение тяжести, перерастающее в боль.
  3. Изменение тянущей боли внизу живота: она переходит в опоясывающую и распространяется на поясницу.
  4. Периодичность появления болей, пугающая их регулярность после небольших перерывов: они могут сигнализировать о преждевременных родах или самопроизвольном аборте.
  5. Слизистые выделения с кровяными сгустками, появляющиеся с болью: тут уже в срочном спасении нуждается и мама, и малыш.

Читайте также: Варикоз после беременности, что нужно знать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BestMama Hub
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: